本片主要讲述了一对充满矛盾的父女为了改善关系而寻求心理咨询的故事。利用新开发的亲子关系修复系统，通过虚拟现实(VR)技术和游戏场景体验，为父女量身定制一款游戏。在游戏世界里，父女帮他们实现了一次现实的角色互换之旅，于是两人都感受到了对方的难处。最后，在亲情的催化下，父女终于化解了矛盾，无话不谈。