Trienke(本阿弗莱克饰)是曼哈顿一位成功的音乐评论家。他深爱着妻子和女儿，他的一生只能用完美的词语来概括。但随着妻子(詹妮弗洛佩兹饰)的突然去世，一切都发生了转机，奥利匆匆成了单身父亲。他摔倒了，打破了鼻子。不幸的事情接连发生。失业后，他不得不带着女儿，跟着父亲回到新泽西乡下的老家。事业重心跌入谷底，美好的城市生活在他的记忆中褪色成点点滴滴。日子一天天过去，奥利因为毫无生气的工作，东山再起的野心越来越深，想要回到理想生活的彼岸更加困难。但缓慢的生活节奏让奥利有更多的时间把爱倾注到女儿盖蒂(雷奎尔卡斯特罗饰)身上。小葛蒂非常喜欢乡村生活。对她来说，新泽西是天堂。一天，奥利在为盖蒂租CD时，遇到了玛雅(丽芙泰勒饰)，一个可以改变他人生观的女孩。随着进一步的接触和交流，奥利逐渐意识到，在人生转折之后，忘记过去，接受现实，幸福就在眼前。