著名女演员昕薇从武术世家“红十一”退役，与丈夫和孩子过着平凡的生活。一对孩子，兰奕和冯毅，长大后有了自己的家庭。夫妻俩生活得很幸福，但不幸的是，他们患上了慢性病。知道自己命不久矣，最大的愿望就是“再飞一次”。可是一不小心受伤，轻功大不如前。就在我犹豫如何带妙妙再次飞翔的时候，妙妙病逝了。那些愿意为邻居齐新和英英举办回顾展的人，更决心找到一些他们在电影公司工作时保存下来的旧东西。一本书打算再次放弃练气功，但手里拿着一张照片，一瞬间百感交集，想“再飞一次”，完成亡妻的遗愿！与此同时，曾在电影中担任过精彩替身的何索突然现身，意图报复易…