蓝山高中有个著名的啦啦队长叫托罗。这支队伍已经连续六次称霸全国啦啦队大赛。多萝西(克里斯汀邓斯特饰)接任啦啦队长，成为新队长。她雄心勃勃，要在她的领导下延续团队的辉煌未来。就在他们准备全国比赛的时候，多伦塞惊讶地发现，他们引以为傲的舞步，原来是前队长从对手那里学来的。这让多伦斯和他的队友们很焦虑，他们不得不重新编排一套新的舞步。但这并不是一件容易的事情。他们似乎都缺乏自信。与此同时，他们的强劲对手克劳福德高中的拉拉队也陷入了财务困境。但是时间并没有因为他们的努力而变慢，比赛的时间如期而至。谁能赢得最后的冠军？