影片讲述了一代名将戚继光在沿海侵敌归来的传奇故事。明朝嘉靖年间，地方政府腐败，明朝士兵士气不高，敌人乘虚而入，多次入侵东南沿海。内忧外患之时，戚继光临危不乱，自己招募了3000名义乌村民。短短几天，他们用严格的军纪和极端的手段训练新兵。凭借先进的武器和精良的阵列武装，成为历史上第一支“特种部队”，在国内外被誉为“戚家军”。