程(樊东宇饰)是程家少爷，痴迷于武术。程的父亲试图通过婚姻来约束他的行为。程决定去少林当俗家弟子，这样既可以避开武功高强的未婚妻小翠，又可以学习少林功夫。告别了心上人小青(何晴)，彭懿去了少林。然而，恒德大师(赵小锐)只让一群俗家弟子每天苦练，拒绝教授少林功夫。门徒们虽然不满意，但也无可奈何。况且小青在少林附近定居，成和他的徒弟们学会了各种取乐的方法。一个被少林开除的游侠，曾经拜访少林名师后，想挑战少林，为自己学武失败报仇。程的俗家弟子多次被侠客打得鼻青脸肿，恒德想与侠客一较高下，被方丈关在藏经阁。程，通过苦练和努力，才有资格练武。在恒德的指导下，他向游侠豆瓣表白。