五星级酒店礼宾张(黄轩饰)善良、忠诚、有情、有义，在得过且过的表面下隐藏着内心的正义感、道德感和勇气。空乘郑有恩(白百何饰)，泼辣、直爽、犀利、洒脱，外表看起来傲慢多刺，内心却温暖柔软。同样从事服务行业的两个人，不小心闯入了对方的生活。张郑光对待郑有恩。为了接近郑有恩，他加入了有恩妈妈所在的广场舞队，日常关系打破了他对“扰民”的广场舞大妈们的刻板印象。张第一次带领大妈们参加广场舞比赛，奋勇争先。曾经有过花样年华的阿姨鼓励张要积极面对生活。张和郑有恩一物降一物，以心换心。他们的感情发展总是出乎意料，却又在情理之中。他们相互影响，相互付出，做出了很多以前想都没想过甚至不敢想的改变，重拾了对事业和人生的信心和追求。生活从来都不容易。他们和身边的朋友都曾心灰意冷，但最终都选择全力以赴。王牛郎(朱雨辰饰)勇于面对自己的内心感受。陈静典(白)不再害怕失败，克服心结，努力考研。童娜娜(毕云柴饰)逐渐找回自信，找到自我。窦(薛浩静饰)积极争取每一个前进的机会.