孟卿大学大一新生苏暖霞为了完成父亲的遗愿，从一个怪力女孩变成了篮球队的甜心教练，集结了一群拥有篮球梦想和超高颜值的“天才怪兽”少年，试图挽救球队解散的命运。暖侠苏偶然发现派的有一项高超的夜间技能。为了让他加入队伍，苏暖霞想尽了办法。经过24小时的“照顾”，叶军渐渐产生了兴趣，最后“自豪地”同意加入这个团队。在日日夜夜的训练中，叶军被暖夏的明亮和坚韧所吸引，彻底爱上了她，然后开始了对甜宠的追求。原本对篮球心灰意冷的他决定为暖夏展示自己的真实实力，却发现自己依然被恶魔束缚，无法正常发挥。在暖夏和队友的帮助下，叶军获得了温暖和信任。他最终克服阴霾，带领球队取得胜利，一次次帮助暖夏度过难关。同样喜欢苏的楚然对暖夏非常不满，并策划了各种阴谋来破坏和暖夏之间的感情。小君的追求和帮助使苏暖霞渐渐爱上了她。在经历了《安娜糟蹋游戏》、《迷失在荒郊野外》、《内鬼》等波折后，两人终于在校园里定了家。楚然在叶军的漂亮反击下也彻底失败了。夏俊甜蜜撒糖，带领孟卿篮球队，向更高的目标奋进！