林，一个有品味的才女，喜欢上了同班同学宋，追到了美洲。偶然认识了米其林的三星级厨师姜，收她为徒并传授林的厨艺，准备三个月后参加烹饪比赛。虽然林很有品味，但他对烹饪一窍不通。经过姜魔鬼般的训练和创新，他其实有自己的一套特殊的烹饪技巧。然而，在这个过程中，林逐渐找到了自信，成为了更好的自己。在这个过程中，宋也逐渐对林产生了爱情，而姜也恢复了视力。最后，林在的烹饪比赛中获得了一等奖，而他与江的爱情也终于取得了积极的成果。