该节目是一档观察型情感推理真人秀。第三季将从繁华都市中挑选出八位性格各异、魅力四射的单身青年，前往青山绿水环绕的云南大理。他们会放下工作，一起度过16天，度过人生中一个浪漫的长假，展现年轻人最真实的相处方式和相爱方式。邀请伊能静、张继科、提奥等明星嘉宾作为爱情观察团，回望几位业余单身男女的日常生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，传递和倡导当代年轻人积极向上的爱情观。