桑德拉发现和她睡了40年的丈夫和她最好的朋友有染，于是她决定离家出走，去伦敦和姐姐比夫团聚。两姐妹的性格和状态有着天壤之别。桑德拉心灰意冷，沉默寡言，而富弼热情洋溢。然而，桑德拉现在最需要的是改变自己。她跟着富弼去上舞蹈课，逐渐找到了自己的舞步、新欢和重新开始的勇气。